Archivo de artículos

Acondicionamiento Muscular y Abdominal " BRACING "

13.11.2012 16:58
Prescripción de ejercicios para el fortalecimiento abdominal.   Los músculos de la pared abdominal (recto abdominal, oblicuo externo, oblicuo interno, transverso abdominal) y psoas-ilíaco con fundamentales para el correcto funcionamiento del raquis lumbar. El papel estabilizador de la...

FUNCIONAL XTREME ll

11.11.2012 08:30

TECNICAS DE CONTROL EMOCIONAL

23.08.2012 15:15
    Por: Angel Antonio Marcuello García Jefe del Gabinete de Psicología de la Escuela de Especialidades Antonio de Escaño (Ferrol-La Coruña)     1. LAS EMOCIONES. Las emociones son reacciones naturales que nos permiten...

Importancia de la hidratación

07.08.2012 20:23
    Una buena hidratación es fundamental para mejorar el rendimiento físico. No hay que esperar a tener sed, porque ésta no aparece hasta que se ha perdido un 1 ó 2% del agua corporal, cuando el rendimiento ya ha comenzado a disminuir. Lo ideal es tomar la bebida fresca pero no fría...

PROPIOCEPCIÓN

07.08.2012 15:14
       Este término aparece fundamentalmente en las investigaciones de psicofísica. Es el sentido que nos informa de la posición, orientación y rotación del cuerpo en el espacio, y de la posición y los movimientos de los distintos miembros del cuerpo, merced a las...

BIENVENIDOS!!!

01.08.2012 10:55
Estimados seguidores sus sugerencias y opiniones son importantes para nosotros, asi que no dudes en incorporarte a nuestro mundo fitness!!! mil gracias por su atención.

HISTORIA DE LA PSICOLOGIA Y FILOSOFIA EN EL DEPORTE

01.08.2012 10:27
1-HISTORIA DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE: Las primeras reseñas documentadas que se refieren a la psicología aplicada al deporte se encuentran durante los comienzos del siglo XX, principalmente de tres lugares: En Rusia, Alemania y Estados Unidos. A- En EEUU: -Años 20: En esta época...

Se ha lanzado el website

31.07.2012 21:25
Hoy hemos lanzado nuestro nuevo website. Explica a tus visitantes porqué has empezado una nueva presentación y qué beneficios les aporta. Comenta las ventajas y objetivos de tu proyecto. Intenta, brevemente, dar razones a tus visitantes del porqué deberían volver a visitar tus páginas.

Primer blog

31.07.2012 21:25
Hoy hemos lanzado nuestro nuevo blog. ¡Sigue atento! Te mantendremos informado. Puedes leer los nuevos mensajes de este blog a través del feed RSS.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

31.07.2012 20:32
Entrenamiento funcional..pdf (7,3 MB)
Elementos: 1 - 10 de 10